Blogberichten

 

Hoe fit blijven op kantoor?

- Inspiratie en tips • Leuke weetjes • Activiteiten

Je hoort het wel eens vaker: zitten is het nieuwe roken. Heel wat mensen brengen dagelijks al zittend uren door achter een scherm, wat nefast kan zijn voor de gezondheid. 30-30 biedt alvast een gouden tip aan: beweeg dagelijks 30 minuten lang, in […]

Lees meer

30-30 deelnemers bewegen 507 839 minuten waarvan 66% in het groen

- Inspiratie en tips • Leuke weetjes • Natuur • Gezondheid

 Meer dan 1 400 mensen namen de voorbije 30 dagen ( 9 september – 8 oktober) deel aan 30-30, een initiatief van BOS+ en CM. De uitdaging: 30 dagen lang minstens 30 minuten bewegen in een groene omgeving. Daarmee gaven ze niet alleen […]

Lees meer