.

Plog je ook mee?

- Inspiratie en tips • Natuur

Beweging die zowel goed is voor jouw lichaam als voor het milieu, de perfecte combinatie, niet? Plogging heet de nieuwste Zweedse trend en betekent letterlijk afval rapen (plocka up) tijdens het hardlopen (joggen). Het idee is even geniaal als […]

Lees meer

Beweeg mee met de klas

- Inspiratie en tips

Lang stilzitten is gevaarlijk. Toch brengen leerlingen gemiddeld 6 tot 9 uur per dag al zittend door. Door zoveel stil te zitten worden leerlingen minder fit, lopen ze risico op overgewicht, minder sterke spieren en gewrichten, slaapproblemen en een […]

Lees meer