Blogberichten

 

Hoe fit blijven op kantoor?

- Inspiratie en tips • Leuke weetjes • Activiteiten

Je hoort het wel eens vaker: zitten is het nieuwe roken. Heel wat mensen brengen dagelijks al zittend uren door achter een scherm, wat nefast kan zijn voor de gezondheid. 30-30 biedt alvast een gouden tip aan: beweeg dagelijks 30 minuten lang, in […]

Lees meer